chawan mushi flan japonais au poulet

Chawan Mushi au Poulet, Champignons et chou pak choi

Je vous propose aujourd’hui de découvrir une recette traditionnelle japonaise réconfortante : le Chawan Mushi. Un délice que vous allez, j’en suis certain, ajouter à votre liste de recettes préférées ! J’adore le réaliser à l’automne ou en hiver pour braver le froid de la saison.

Le Chawan Mushi est un flan salé japonais à base d’œufs et à la texture délicate. Un plat cuit à la vapeur et souvent servi en entrée dans la cuisine nipponne.

Ma recette de chawan mushi est réalisée avec du dashi, un bouillon japonais. Il est également agrémenté ici de poulet, de champignons variés et de chou chinois (pak choi). Une touche de tempura d’enoki vient apporter du croquant à cette recette savoureuse et raffinée. Découvrez sans plus attendre ma recette de Chawan Mushi au poulet, champignons et pak choi !

Ingrédients du Chawan Mushi

Les quantités nécessaires pour 2 personnes sont les suivantes :

4 œufs

450mL de dashi

100g de katsuobushi

1 c à c de sauce soja

100g de tofu

Un blanc de poulet

Un paquet de shimeji

Une botte d’enoki

Un pied de pak choi (chou chinois)

Un paquet de mix à tempura

60g de beurre

100g de farine

Pincée de graines de sésame

Sauce ponzu

dressage du chawan mushi au poulet

Les ustensiles indispensables

Équipez-vous de manière à avoir tout le matériel nécessaire à portée de main tout au long de la recette. Dans votre cuisine, vous devez donc avoir :

  • Sauteuse
  • Poêle
  • Casserole
  • Cul-de-poule
  • Passoire
  • Fouet
  • Cuit-vapeur
  • Bain de friture
  • Film plastique

Bon à savoir

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Chawan Mushi au poulet et champignons

Laçons-nous pas-à-pas dans cette recette facile à réaliser :

Étape 1 : Les légumes (pak choi)

  1. Nettoyer et équeuter le chou pak choi, bien le laver et essorer.
  2. Dans une sauteuse, faire mousser le beurre jusqu’à ce qu’il soit légèrement noisette.
  3. Ajouter les feuilles de pak choi et une cuillère de sauce ponzu. Laisser cuire.
  4. Cuire les tiges de 3 minutes dans de l’eau bouillante salée puis les glacer.
  5. En fin de cuisson, presser les feuilles pour enlever l’excédent d’eau et saupoudrer de graines de sésame. Réserver.

Étape 2 : La préparation du poulet

  1. Dans une poêle chaude, cuire le filet de poulet jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
  2. Tailler la moitié du filet en petits cubes et réserver l’autre moitié.

Étape 3 : Les champignons (enoki et shimeji)

  1. Couper une partie des enoki en tronçons et réserver.
  2. Préparer l’appareil à tempura et chauffer un bain d’huile à 180°C.
  3. Plonger les enoki dans la pâte à tempura, puis les faire frire jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants. Réserver.
  4. Pour les shimeji, garder la moitié crue et faire sauter l’autre moitié dans du beurre mousseux pendant 3 minutes avec une pincée de sel. Réserver.

Étape 4 : Le Chawan Mushi

  1. Dans une casserole, faire chauffer le dashi avec le katsuobushi, puis laisser infuser hors du feu jusqu’à refroidissement.
  2. Filtrer le dashi.
  3. Dans un cul-de-poule, fouetter les œufs et ajouter progressivement le dashi et la sauce soja tout en fouettant.
  4. Dans le fond de bols résistants à la chaleur, disposer des cubes de poulet, des enoki crus et des shimeji.
  5. Verser 125g de l’appareil à chawan mushi dans chaque bol et recouvrir de film plastique.
  6. Cuire à la vapeur pendant 12 minutes jusqu’à ce que le flan soit pris.
chawan mushi poulet champignons epinards

Étape 5 : Dressage et Finition

  1. Disposer délicatement une quenelle de feuilles de chou pak choi sur le dessus du Chawan Mushi.
  2. Ajouter quelques morceaux de tiges de pak choi, des cubes de poulet restants, des tempuras d’enoki croustillants et des shimeji sautés.
  3. Agrémenter de quelques fleurs de pensée comestibles pour une touche d’élégance.
  4. Servir immédiatement et déguster bien chaud.

Et voilà, vous avez préparé votre premier Chawan Mushi ! Ce plat se distingue par son équilibre parfait entre la douceur du flan, la saveur umami du dashi et la richesse des garnitures. Les tempuras d’enoki apportent une note croustillante bienvenue, qui contraste parfaitement avec l’onctuosité du plat. Cette recette, à la fois raffinée et accessible, saura surprendre et ravir les amateurs de cuisine japonaise. Bonne dégustation !

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